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1、鸡蛋和红薯是可以一起吃的，而且这两种食物中没有会相互反应的物质，所以一起吃是安全的。
2、鸡蛋含有大量蛋白质。
3、每天一个鸡蛋，能有效补充体内氨基酸，增强机体免疫力。
4、红薯含有一定的糖分和膳食纤维，能快速补充体力，但脾胃功能较弱的人不宜多吃，因为不易消化，容易引起胀气。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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中新网5月25日电 据国家地震台网官方微博消息，中国地震台网正式测定：5月25日13时46分在青海玉树州杂多县(北纬33 50度，东经93 00度)发生
鸡蛋和红薯能一起吃吗有毒吗_鸡蛋和红薯能一起吃吗
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