(资料图片)
1、韭菜的营养价值：韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B、烟酸、胡萝卜素、碳水化合物和矿物质。同时，韭菜中还含有丰富的纤维素，每100g韭菜中含有1.5g纤维素。
2、功效：增进食欲：韭菜中含有植物芳香挥发油，能增进食欲。老人、儿童、孕妇等。应适当吃些春季韭菜，有益健康；益肝健胃：韭菜含有挥发性精油、硫化物等特殊成分，散发出独特的刺激性气味，有助于调理肝气，增进食欲，增强消化功能。
以上就是【韭菜的营养价值，这些价值跟功效您知道吗】相关内容。
标签： 营养价值 您知道吗 相关内容 碳水化合物
中新网5月25日电 据国家地震台网官方微博消息，中国地震台网正式测定：5月25日13时46分在青海玉树州杂多县(北纬33 50度，东经93 00度)发生
韭菜的营养价值_这些价值跟功效您知道吗:全球实时
四川德阳市住房和城乡建设局：公积金贷款额度提高至60万元
美国住宅建筑商信心指数6月跌至两年低点
(资料图片)
