1、我懂得了坚持 “坚持到底，就是胜利”这句名言激励我迈过一道道坎。

2、不经历风雨怎能见彩虹？只有在狂风暴雨中坚持下来，才能看到彩虹的美丽。

3、我就有这样一次深刻的体会。

【资料图】

4、 那是一个烈日炎炎的夏天，人们热得挥汗如雨，在这样恶劣的天气中，我们游泳队进行了“体力考试”，第一个项目便是“8000长跑“，这对于体力本为就差的我真是灭顶之灾。

5、比赛开始了，队员们都竭尽全力。

6、然而，这场比赛贵在坚持，只要能冲过终点，就算通过。

7、开始队员们生龙活虎，个个争先恐后，不甘示弱。

8、而我却保存实力，以待最后的冲刺。

9、不知不觉，赛程已经过半，每一个人都汗流浃背，一些体力差的队员因体力不支，而半途而废，我此时此刻已有些劳累，勉强继续比赛。

10、赛程已到三分之二，队员们在烈日下一个个不堪重负，退出了比赛。

11、此时我已筋疲力尽，迈出的步伐一步比一步重，好像腿上有许多石头一样，不一会儿，我四处眺望了一下，跑道上的人已寥寥无几。

12、猛然间，我眼前金花闪烁，好像马上就要倒下。

13、我的体力严重透支。

14、意志也已模糊了，突然，我迈过了冲刺线，这意味着只剩下最后500米，可我就连再跑10米的力量都没了。

15、但即使是这样，我模糊的意志中，仍然闪现“坚持到底，就是胜利”这八个字，就是这催人奋起的八个字激励我努力奔跑不放弃，坚持到最后一秒钟，终于，我迈过了终点线。

16、只听见众人为我喝彩，我仿佛看到了绚丽的彩虹，仿佛迎来了梦境般的春天，因坚持成功后的喜悦无法用文字描述，只能用心去感受。

17、 成功贵在坚持，在那一次，我懂得了坚持，懂得了成功离不开坚持。

18、懂得了狂风暴雨中的彩虹要靠坚持。

19、 我懂得了珍惜时间 “燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。

20、但是聪明的你，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”当我读到朱自清写的《匆匆》时，我感到时间正在匆匆逝去。

21、 中国古代有许多珍惜时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺股”，“囊萤映雪”，“凿壁偷光”等等，都是古人抓紧时间发奋苦读的典范。

22、古人在很艰苦的条件下都能抓紧时间，努力苦读，我们今天坐在宽敞明亮的教室里，晚上还有明亮的电灯，条件比古人好多了，可我们又有几个人珍惜这宝贵的时光呢？古人还给我们留下了许多惜时的名言，如：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，“少年易学老难成，一寸光阴不可轻。

23、未觉池塘春梦醒，街前梧叶已秋声。

24、”都说明了时间的宝贵和珍惜时间的重要。

25、 历史上凡是有成就的人，无不都珍惜时间，勤奋学习、工作。

26、伟大的科学家爱因斯坦一次与朋友预约，他站在桥头一边等候，一边在纸上急匆匆地写着，雨淋湿了衣服，他也毫不察觉。

27、朋友终于来了，满怀歉意地说“对不起，耽误了你宝贵的时间。

28、”爱因斯坦却兴奋地说“我非常有益地度过了这段时间，因为在此时我又得到了一个出色的想法” 无独有偶，我国古代著名画家王冕出身贫寒，家中无力供他上学，他只得到一个姓秦的人家放牛。

29、王冕时刻想着读书学习，每次出去放牛，都借书本带在身上，有时骑在牛背上读书，有时牛在吃草，他就座在树下看书。

30、就这样，王冕利用点点滴滴的时间，靠自学学到了很多知识。

31、后来他又刻苦画画，终于成了著名的画家。

32、 我为爱因斯坦争分夺秒善于学习，勤于思考的精神深深感动，我对王冕孜孜不倦、利用点点滴滴勤学苦练的毅志由衷地敬佩。

33、使我更懂得了珍惜时间。

34、 是呀！时间是宝贵的，又是无情的，它总是不知不觉地在从我们身边匆匆流逝。

35、能抓住时间并刻苦学习的人，才能成为有用的人。

36、而不能抓住时间的人，只能是做天和尚撞一天钟，在不断等待“明日”的蹉跎中，闲白了少年头，空悲切！。

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